Представляем вам 6 идей для занятий дома, которые помогут вам поддерживать „здоровый дух в здоровом теле” во время чрезвычайного положения. Квартиры, которыми мы управляем, идеально подходят для всех этих занятий, поэтому к каждому предложению мы покажем вам некоторые из них, оснащенные необходимым оборудованием.
1. Приготовление коротких блюд, занимающих 30 минут.

Если вы до сих пор откладывали совершенствование своих кулинарных навыков, сейчас самое подходящее время, чтобы начать и насладиться блюдами, которые, как вам казалось, вы никогда не сможете приготовить сами, не выходя из дома.
Один из самых известных шеф-поваров, Джейми Оливер, — мастер приготовления блюд не более чем за 30 минут; у него даже есть книга на эту тему, о которой мы поговорим позже. В интернете также можно найти бесчисленное количество видеороликов с его участием и похожими рецептами, а также с участием других известных шеф-поваров!
Вот интересный пример. Рецепт на 30 минут.
Мы также представляем вам некоторые квартиры из нашего портфолио, в которых вы найдете прекрасные кухни!

La Maison - Люкс с 2 спальнями, бульвар Витоша
Балкон Заимова - 2-комнатная квартира в центре города
cО́coElie-aesthetic 2BD Apt next to NDK
2. Интенсивные 10-минутные тренировки

Благодаря своей интенсивности, утренние тренировки, независимо от их продолжительности, могут быть весьма полезными.
В интернете много коротких видеороликов, подходящих для людей, у которых нет спортивного оборудования.
В одной из квартир, которой мы управляем, даже есть эллиптический тренажер и скамья для упражнений на пресс: Дом, милый дом, 2 спальни, бульвар Дондукова
3. Встречи с друзьями онлайн – видеоконференции и онлайн-игры.

В период социального дистанцирования вам не нужно терять связь с друзьями. Напротив, теперь у вас есть возможность общаться с ними по телефону или онлайн и поддерживать друг друга.
Одно из приложений для видеосвязи, которое мы используем, называется Zoom. Кроме того, некоторые из самых популярных настольных игр также имеют онлайн-версии – например, Catan, Monopoly и Cards Against Humanity.
Мы представляем вам квартиры с Смарт-телевизоры. У одного из них даже есть Playstation и Виртуальная реальность, и еще один с бильярдный стол:

Дизайнерская, Бизнес, Центральный район, 1-комнатная квартира
Апартаменты Sofia Dream — любимые апартаменты геймеров, 2 спальни.
Графа Игнатьева 1-БДР | Центральная София
4. Чтение книг

Чтение книг не только помогает скоротать время, но и обогащает нашу культуру и мировоззрение. Теперь у вас есть возможность прочитать или дочитать все те книги, которые вы откладывали. Мы уже упоминали одну из кулинарных книг Джейми Оливера, но мы также предлагаем другие рекомендации.
- „Моё 30-минутное меню” Джейми Оливер
- „Анатомия фитнеса” Пэт Маночиа – ассистент по иллюстрированному обучению.
- „Как преодолеть тревогу и наслаждаться жизнью” Дейл Карнеги – классическая книга, подходящая для любой эпохи.
- „Несломленный” Эта биографическая книга Лоры Хилленбранд о человеке по имени Луис Замперини была экранизирована несколько лет назад.
- „Маленькая красная книга успешных продаж” Джеффри Гитомер – интересная книга о продажах с забавными иллюстрациями.
В некоторых апартаментах, которыми мы управляем, есть библиотека, предоставленная владельцами. Гости могут свободно читать эти книги и вносить свой вклад в пополнение библиотеки, оставляя книги после себя.
Вот одна из таких квартир: 5-й проспект София | 2 спальни, 2 ванные комнаты
5. Приготовление кофе

Несмотря на то, что кофейни закрыты, вам не нужно лишать себя любимого напитка многих людей — кофе. Вам просто нужно выделить немного времени и приготовить его самостоятельно. Сейчас самое время научиться готовить разные виды кофе, например, капучино.
Вот несколько старых и популярных европейских марок кофе, которые мы настоятельно рекомендуем: Julius Meinl, Cafés Richard, illy, Tchibo.
И наконец, болгарский бренд. Кофе Дабов, которая предлагает разнообразный выбор высококачественных сортов кофе со всего мира.
В квартирах, которыми мы управляем, установлены разные кофемашины — для капсульного кофе, молотого кофе или фильтрованного кофе.
Вот некоторые из них:
Дизайнерская квартира ROSÉ, 1 спальня, в центре города.
Прекрасная двухкомнатная квартира в отличном месте.
Стильный, космополитичный городок в самом сердце Софии.
Eleganto – стильная двухкомнатная квартира в центре города.
6. Онлайн-курсы и обучение
Сейчас самое время использовать свободное время для приобретения новых навыков или развития уже имеющихся. В интернете можно найти курсы и тренинги по любой специальности, и многие из них либо совершенно бесплатны, либо их базовая часть бесплатна, так что мы можем пройти их и понять, действительно ли стоит продолжать обучение.

- https://www.coursera.org/
- https://www.udemy.com/
- https://www.khanacademy.org/
- https://www.mindvalley.com/
- https://softuni.bg/
- https://365datascience.com/
Пожалуйста, посетите наш веб-сайт, чтобы посмотреть другие апартаменты, которыми мы управляем и которые вы можете забронировать в качестве временного жилья: https://flataway.eu/

